فائدة رياضة الجري و الركض

تفيد في راحة الجسم ونقص الوزن ورشاقة البدن

وقوة البنية وصلابة الجسم وراحة النفس

ولها دور في اعضاء الجسم في جانب

تنشيط المعدة ومرور الكريات الدموية

والنمو الصحيح والطبيعي للاطفال ادا مارسو

رياضة الجري والخفة لكي يبقى الجسم سليم

واختم كلامي (الوقاية خير من العلاج)

شكرا

» ادا لم تستطيع الجري
» رياضة في قطر
» رياضة المغرب
» فائدة ! فائدة !
» لبنان ( ثقافة ، موسيقى ، غناء ، فن ، رياضة ، مهرجانات )