منتديات بوزكري
مرحبا بيكم ادخل وسجل
منتديات بوزكري
مرحبا بيكم ادخل وسجل
منتديات بوزكري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بوزكري

۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩ منتديات بوزكري اسلامي للفن والابداع لكل العرب والجزائريين ۩ஜஜ۩۞۩ஜஜ۩۞۩ஜ
 
الرئيسيةمواضيع اخيرةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اللون الأخضر لصحتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ოAmbitious Girlო
عضو مشارك
عضو مشارك
ოAmbitious Girlო


عدد المساهمات : 92
نقاط : 118
تاريخ التسجيل : 25/03/2012

اللون الأخضر لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: اللون الأخضر لصحتك   اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالأحد 25 مارس 2012 - 21:31



اللون الأخضر لصحتك 4-copie-1


اللون الأخضر لصحتك

يؤكد خبراء التغذية على أهمية وفائدة اللون الأخضر على موائدنا،لغناه بالعناصر الغذائية التي لا غنى عنها للمحافظة على صحة ونضارة الجسم،لذلك ينصحونك بضرورة اعتماد الأطعمة والمشروبات ذات اللون الأخضر كجزء أساسي من نظامك الغذائي،مثل الشاي الأخضر المفيد للرشاقة لقدرته على إذابة الدهون،وفاعليته في سرعة هضم الأطعمة الدسمة،كما يساعد على تنظيم ضغط الدم وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي،ويفضل عند تناوله عدم غليه على النار ليحافظ على قيمته الغذائية،وتأتي الخضروات الخضراء كالبازلاء،السبانخ،الكوسا،الخيار،والفاصوليا في مقدمة الأطعمة التي ينصحونك بتناولها لاحتوائها على فيتامينات وأملاح معدنية وانزيمات تساعد على هضم المواد البروتينية،إذابة حصوات الكلى،والمحافظة على نضارة البشرة وتقوية الشعر بما تحتويه تلك الأطعمة من نسبة غنية من الحديد،كذلك الأمر بالنسبة للفواكه الخضراء كالتفاح الأخضر،التوت،الكيوي،والموز الأخضر،حيث تعتبر هذه الفاكهة مفيدة للغاية لغناها بالحديد ومادة البكتين التي تساعد الأمعاء على أداء وظائفهما بشكل جيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
X-x'
عضو من كبار الشخصيات
عضو من كبار الشخصيات
X-x'


عدد المساهمات : 1931
نقاط : 2077
تاريخ التسجيل : 20/09/2012
العمر : 27
الموقع : .???????

اللون الأخضر لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللون الأخضر لصحتك   اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالثلاثاء 6 نوفمبر 2012 - 19:20

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://.......
 
اللون الأخضر لصحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اللون الأخضر في القرآن
»  اهمية الخضروات لصحتك
» إختر اللون الذي تحب
» الى مايوحي اللون الازرق
»  ما علاقة اللون الأحمر بالثو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بوزكري :: منتدى الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الدروس المستفادة من إسراء رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالسبت 20 فبراير 2016 - 15:57 من طرف الصفاء

» ممثل الشباب السيد يعلاوي مروان يقوم بمبادرة حسنة
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالسبت 16 يناير 2016 - 21:53 من طرف SoNsBiK.

» التكاسل عن أداء الصلاة
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالجمعة 4 ديسمبر 2015 - 23:42 من طرف الصفاء

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالثلاثاء 17 نوفمبر 2015 - 16:11 من طرف الصفاء

» افتراضي هل ترى ما أرى ؟؟؟
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالأحد 18 أكتوبر 2015 - 19:17 من طرف doda40dz

» قبيلة المؤمنين
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالأحد 27 سبتمبر 2015 - 8:40 من طرف الصفاء

» رحمة سابغة في المعاملة
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالجمعة 4 سبتمبر 2015 - 20:58 من طرف řαŷŏųŋα

» دستور إصلاح الأمة على نهج النبيين والمرسلين
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالأربعاء 26 أغسطس 2015 - 20:16 من طرف ANIS2001

» قد تختلف الاذواق في الرسم ولكن الفن واحد طالما لديك موهبه
اللون الأخضر لصحتك I_icon_minitimeالجمعة 10 يوليو 2015 - 11:59 من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
*+طائر النورس+*
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
X-x'
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
amin lharachi
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
همسة دلع
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
doda40dz
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
Jùst Stàŷ ÂlØñè
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
SoNsBiK.
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
اميرتي
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
يمنية وافتخر
اللون الأخضر لصحتك Vote_rcapاللون الأخضر لصحتك Voting_barاللون الأخضر لصحتك Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
اللون الأخضر لصحتك Fb110